“我性功能杠杠的，肯定没问题！”——先别急着吹牛，看完数据再说话。
01
先破梗：男性“甩锅”金句 TOP3
1️⃣ “我前女友怀过，肯定不是我的事。”2️⃣ “一夜两次没问题，精子能差到哪儿？”3️⃣ “男的又不受月经影响，检查干嘛？”
门诊里，这些话平均每周出现 20+ 次；等化验单出来，啪啪打脸率 100%。
02
一句话科普：性功能 ≠ 生育力
硬≠好精子。勃起走的是“心血管+神经”通道；生育力看的是“精子数量×活力×形态×DNA 完整度”。两条赛道，互不包邮。
03
为什么“男士优先”？
随时取样：不用空腹、不用请假。
成本最低：一次精液常规百元左右
伤害为零：对比输卵管造影（疼+辐射+上千元），男方只消耗一张纸巾。
结论：排除男方问题，再查女方，省时省钱少受罪。
04
精液报告到底看什么？
以上任何一项亮红灯，都足以让“怀孕”变“难孕”。
1、病史检查
主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病。另外，还需要对患者的家族遗传病史进行检查，检查家族有无遗传病史，排除遗传因素。必须和医生面谈，毫不保留的诉说病史。
2、性功能检查
主要是检查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。在这过程中是否会出现异常问题。
3、睾丸检查
主要是检查睾丸的功能是否正常，是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸功能异常会对男性生育能力产生不良的影响。
4、精道检查
检查男性的精道是否通畅，有无梗阻或者不通的症状。如果精道有梗阻的现象的话，需要进行疏通性治疗。
5、精子检查
精子检查前要禁欲3-7天。精子检查还应避开身体健康不佳时期，如感冒、发热、熬夜或大量饮酒之后。因为此时可能会出现少精或死精的情况，也会影响检查的准确性。
给男人们的“护精”急救包
戒烟：3 个月后 DNA 碎片率平均降 10%。
限酒：每周＞7 杯，睾酮掉 23%。
早睡：每天＜6 h 睡眠，精子浓度掉 1/3。
运动：每周 150 min 中等强度，活力↑15%。
补剂：左旋肉碱 2 g + 维生素 E 200 IU + 锌 15 mg，连吃 3 个月，WHO 指南 A 级证据。
怀孕是两个人的项目，出了问题先找“成本最低”的那一环。男人们，别再让老婆独自跑医院。下一次听到“怀不上都是女方的事”，请把这篇文章甩过去——
“兄弟，3 分钟的事，比你嘴硬有用。”
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